Neues aus der Weiterbildung

ONLINE-KURS ACHTSAMKEIT ab Di, 31.März.

Gelassen, sicher & klar?! - Wie uns Achtsamkeit in herausfordernden Zeiten hilft

 

Der Umgang mit der aktuellen Situation rund um Corona ist höchst unterschiedlich: Die einen geraten in Panik und Überforderung, andere krempeln in Dauer-Optimismus-Manier die Ärmel hoch, viele sind stark verunsichert oder besorgt. Wie ist es möglich, in dieser Krise immer wieder Ruhemomente zu finden, ein Gefühl innerer Sicherheit und mehr Gelassenheit zu entwickeln?

An 4 Online-Kursabenden lernen Sie einfache Achtsamkeitsübungen kennen, die Sie dabei unterstützen.

Termine: Di, 31.03., Do, 02.04., Di, 07.04. & Do, 09.04.2020

Mehr Informationen finden Sie hier.

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