Kundalini - Yoga

"Regelmäßige Yoga-Übungen helfen, der Hektik des Alltags gelassen und standhaft entgegenzutreten." (B.K.S. Iyengar) 

Ein traditionsreiches Yoga welches den Einklang von Körper, Geist und Seele fördert.
Bewege dich in deinem Rhythmus, komme dadurch zur Ruhe, entfalte dein Potential und entdecke deine innere Kraft.
Yogi Bhajan brachte es aus Indien in den 60iger Jahren nach Amerika, von wo aus es sich
nach Europa durchsetzte.
Im Kundalini-Yoga geht es um deine eigene Erfahrung, das eigene Nachspüren. Du trainierst
dabei deinen Körper und deinen Geist. Beides sorgt für Ausgeglichenheit wodurch innere
Ruhe und Balance entsteht.
Denn: „Es ist dein Geburtsrecht glücklich zu sein.“ Yogi Bhajan.