Kurs: MELT Hand & Foot

Die MELT-Methode ist eine einfache Selbstbehandlungstechnik zur Beseitigung von Schmerzen, die durch die Wiederholungen unseres täglichen Lebens verursacht werden.

Mit kleinen Bällen für Hände und Füße verbessert die MELTMethode direkt das Körperbewusstsein, rehydriert das Bindegewebe und regt das Nervensystem an. Was weiter zur Verbesserung der Mobilität, Beweglichkeit und allgemeinen Stabilität beiträgt.

Es spielt keine Rolle, ob Sie aktiv sind oder eine sitzende Tätigkeit verrichten, ob Sie jung oder alt sind, Schmerzen sind nicht selektiv. Sogar Sportler und Menschen, die sich richtig ernähren und Sport treiben, können unter chronischen Schmerzen leiden.

Wenn wir Sport treiben: MELT ist eine einfache Selbstbehandlungstechnik, die wir vor oder nach dem Training anwenden können, um Verletzungen durch wiederholte Belastung zu reduzieren und unsere Leistung zu verbessern.

(Bild: Canva)

 

VA-NR.

K 3604

DATUM | ZEIT

19.09.–07.11.25 | 11:00–13:15 Uhr

WOCHENTAG | TERMINE

Freitag | 3 Termine

RAUM

Raum 3
Kreativ-Haus

DOZENT/IN

Laura Delfino
PREIS
€ 95,00
   
   
   
   

9 Ustd.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Termine: 19.09., 10.10. und 07.11.25

Anmeldung


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